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  陽痿對於大多數的男性來說都是一種難言之隱,陽痿不僅影響到了自身的身體健康,更是嚴重影響夫妻感情、破壞家庭和睦的危險分子。因此,如何有效地預防陽痿是很多男性朋友關心的問題。

  預防陽痿,要掌握以下五大要素:

  首先,心理性陽痿的原因很多,要注意消除引起心理性陽痿的各種原因,盡可能地多學習性科學知識,消除不必要的思想顧慮。

  其次,積極治療引起陽痿的各種疾病,如糖尿病,血管性疾病等。盡量戒除煙酒等不良習慣,養成健康的生活方式。

  第三,避免服用可能引起陽痿的各種藥物。

  第四,當出現陽痿時,要向醫生全面介紹陽痿發生的情況,爭取早期治療,切忌隱瞞病情。

  第五,女方一定要關心、體貼、諒解男方,切不可指責、抱怨男方,應共同想辦法積極治療,增強信心。

  這五種要素在陽痿的治療和預防過程之中都是很重要的,希望大家要謹記在心,在日常的生活中我們要養成良好的生活習慣以及積極參加文體活動,保持健康的身心狀態,祝您身體健康。