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  預防陽痿從那做起

  泌尿科專家張斌告訴我們,有30%以上的男性陽痿患者都是由於心理障礙導致的,比如說,夫妻感情關系冷感,或者因為工作壓力導致的緊張心情都會加重陽痿症狀。再有就是性交次數過多,就會使得勃起中樞處於興奮狀態,久而久之勃起中樞會發生異常,導致陽痿。

  男性要怎樣才可以預防陽痿的發生呢?相信,這一直都是陽痿患者所關心的問題,因為,陽痿是男性性功能障礙的疾病,嚴重危害著患者的身體健康,所以說越早的預防,人們就離陽痿越遠,下面我們一起來看看專家的介紹。

  預防陽痿的方法:

  謹慎用藥:避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

  節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  以上是天津464醫院泌尿科專家張斌為您介紹陽痿的預防方法,相信對大家有所幫助。